Artikuluen egilea Alberto Santeugini Artusa

Egilearen artikuluak

Erraza da argala bihurtzea!

Pisua galtzeko ariketa oso eraginkorrak potentzia eta kardio-kargak dira: korrika, txirrindularitza, jauziak eta beste kirol aktiboak. Astean 5 aldiz okupatuz, nahi duzun emaitza oso azkar lor dezakezu.

13 Uztaila 2025