Pisua behar bezala galtzen dugu: nutrizionisten gomendioak. Pisu galeraren onurak eta kalteak: gosea gorputzean duen eragina. Pisu galera egokia duten printzipioak. Pisua galtzeko dieta zuzenak: osasunari kalte egin gabe pisua galtzen dugu. Pisua galtzeko erabilitako prestaketak eta programak.
Pisua galtzeko dieta dietetikoen eremua askotarikoa eta eskatutakoa da. Astebetez dietak 5 kg kentzen lagunduko dute. Gainera, dieta on batek pisua galtzen ez ezik, toxinen gorputza garbitzen lagunduko du.
Emakume asko galdetzen ari dira: nola galdu pisua hilabete batzuetan dietarik gabe? Horretarako, elikadura sistema berreraiki behar duzu, ariketa fisikoan eta bizimodu aktiboan zentratu.
